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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(저절로)180일_ 존재감의 보여짐
by 저절로 on 07:57:36 in 일기

# 오늘의 진선미

한적한 도심 한 가운데를 오전에 걸었다. 뜨거운 햇볕과 빌딩들이 만든 그늘, 아침 햇살에 반짝이는 가로수들, 산들거리는 바람.... 적당히 낯선 느낌이 주는 설레임이 이런 거구나... 늘 마음의 그림으로 사니 삶이 지루했구나 싶었다. 


# 오늘의 주제

내 몸도 마음도 대상이다? 몸은 보여지고 생각, 느낌도 보여진다. 생각, 느낌이 없을때 존재감만 남는다. 그것에 보여짐을 해 보았다. 의식하면 항상 있는 그 존재감이 마치 나의 뿌리처럼 느껴진다. 그것조차 느껴지는 무엇이란 것을 인식하려고 했다. 머리로는 인정이 되는데 아직은 마음에서 대상으로 와닿는 느낌은 아니다. 좀 더 해봐야 겠다.


# 오늘의 감사

중론 강의를 들었다. 나라는 것이 필연적인 것도 그렇다고 우연적인 것도 아니게 생겨난, 끊임없이 변화하는 과정의 스틸컷과 같은 것임이 좀 더 명확히 와닿았다. 감사합니다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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