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(저절로) 202일_ 보여짐은 이완
by 저절로 on 20:57:05 in 일기
# 오늘의 진선미 고택의 아름다움과 여유로움, 그리고 맛있는 커피 한잔.
# 오늘의 주제 오늘은 보여짐의 이완을 순간순간 해보려고 했다. 늘 뭔가를 인식하고, 생각하고, 의도하는 가운데 보여짐의 상태에 있으면 뇌와 몸에서 힘이 빠지는 것이 느껴졌다. 별 것 안하고 그냥 앉아있다고 생각한 순간에도 보여짐을 하면 더 빠질 힘이 있었다. 늘 스텐바이 상태로 살고 있었구나, 필요없는 에너지가 늘 방전되고 있었다.
# 오늘의 감사 선생님 덕분에 좋은 곳을 둘러보고 구경할 수 있었다. 고맙습니다.
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