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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(저절로) 143일_ 감지의 느낌을 보여짐
by 저절로 on 21:02:24 in 일기

# 오늘의 진선미

보슬비에 온 초목이 촉촉해져서 몽환적이었다. 나는 왠지 울적한 마음이 하루를 꽉 채웠다.

 

# 오늘의 주제

외부 대상에 경계를 그리고 감지를 하고 그 느낌을 보여짐 했다. 마음에서 느낌을 잡고 보여짐을 하니 마음의 공간에 대상의 느낌이 부분으로 잡히면서 마음의 공간이 부각되었다. 보여짐의 결과만 자꾸 인식되는 셈이었다. 그 공간도 인식되는 것이기 때문에 그것에도 보여짐을 했어야지 된다고 하셨다. 보여짐의 대상이 1차적인데서 벗어나 점점 엄밀하고 내밀해져야 한다고 하셨다. 감지로 느낌을 잡고 보여짐을 하니 매사에 느낌으로 파악하려고 하는 경향이 생겨났다. 그래야 보여짐을 할 수 있으니깐. 대상의 이름이 아닌 느낌에 보여짐을 하니 대상이 더 투명해졌기 때문인지 익명으로 느껴지고, 나란 것과 외부 대상이 모두 느낌이란 측면에선 동등하게 느껴졌다.

 

# 오늘의 감사

오랜만에 클래식 음악을 들었다. 아름다운 선율을 경험하게 해 준 작곡가와 연주가에게 감사한 마음이 들었다.

 

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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