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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(저절로) 11일_ 보여짐 / 전체의 마음
by 저절로 on 22:31:32 in 일기

# 오늘의 진선미

모르겠다.

 

# 오늘의 주제

보여짐의 모드에선 내가 딱히 크게 인식되지 않았고 시야에서 무언가 일들이 일어나는데 내 경험이란 느낌도 들지 않았다.

경험이란 것이 있다면 무의식적으로 쓰여 진다는 느낌이 들었다. 그러다 어떤 사물에 포커스가 맞으면 그 때 보는 내가 사물과 함께 간접적으로 느껴지고

그 때 쓰여지는 경험은 좀 더 구체적이면서 좋고 싫고와 같은 내 기준까지 작동하는 듯했다.

본다와 보여진다는 일상에서 수시로 번갈아가며 오가지만 의식적으로 그 차이를 느끼지 못하는 경우가 대부분인 듯하다.

 

내 마음은 내 마음이 아니었다. 세상 만물에 다 그렇듯이 나에게도 주어진 전체를 대표하는 샘플이자 실마리였다. 진리의 발현이자 진리를 찾기 위한 나침반이었다.

그래서 마음에서 어떤 일이 일어나는지 지켜보아야 했구나....내 마음이라고 여겼을 때는 하나의 개체에서 올라오는 감정 하나가 뭐 중요할까 여겼는데,

이것은 딱히 내 것도 아니지만, 또 이것 말고 다른 것을 경험할 방도도 없다.

그래서 나에게 인연이 된 감정들, 이 감정들을 미끼로 그것이 일어나는 바탕을 가늠해 볼 수 있는 것이다.

 

# 오늘의 감사

일을 덜어주시려고 애쓰시는 선생님께 감사드리고 싶다.

 

 

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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