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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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물방울 묵언 수행하기 1. ( 일주일동안 )
by 전영지 on 22:41:42 in 일기


선생님과의 연못대화

 


" 금붕어들은 저 연못 만이 온세상이겠지요? 

  모두 허상이라는 생각이 듭니다, 어떻게 살아야 할까요? "


" 어떻게 살고 싶습니까?"

" 모르겠습니다. "


" 허상이라고 보는 그것은 누구 입니까? "

" 찾아보니 안보입니다."


" 찾아보는 그 자는 또 누구입니까? "

" 찾으면 사라지고 찾으면 다시 나타났다 사라집니다. "

.....

" 아! '내'가 나타났다 사라지는거 군요."

.....

" 아 ! 그 나를 잘 이용 활용해서 살아야되겠군요. "

.....

" 아! 이것이 마음의 프로세스를 보는거군요. "

^^



일주일 묵언수행


어제 저녁밥상에서 일주일 묵언수행을 명받았다.
오지랖이 넓은건지 두뇌회전이 빠른건지 말을 듣는 순간 동일시가 일어나며
나도 모르게 떠오르는 말을 하고있는 나를 보며  염려가 되시었나보다.

행동 

묵언중을 달고 하루종일 생활하며 편안하게 내면탐구를 할수 있었다.
대화가 없으니 고요해서 일어나는 마음도 없다.
힘들었던 몸도 보살피고 마음도 보살필수 있는 귀한 시간이다.

늘 해보고싶었던 일을 할 수 있는 기회가 왔다.
내 안뜰 세상의 번잡함을 잠재울수 있는 소중한시간들이 되기를!_(())_

진선미

 

연못에 금붕어 밥을 주는데 순식간에  몰려와서 
뻐끔 뻐끔 밥을 먹는 모습들에 연못은 활기찬 생명력으로 가득하다.
쪼그만 금붕어들은 먹지 못하고 입만 대는 모습이 넘 안쓰럽지만 귀엽다.
그들만에 세상은 겉으로 보기에는 늘 평화롭다.

 


오디관 앞뜰에서 진선미를 찾다가 넘 예쁜 단풍잎에 눈길이 닿았다.
아직 푸른잎들이 많은데 벌레먹고 고달픈 몸을 일찍 땅에 내려놓은아이
나무의 힘듬을 알아서 미리 내려왔을까?
아님 이제까지 잘 버텼어 하며 스스로 편안하게 내려놓았을까?
감나무의 수줍음 많은 빨간 잎이 갈때를 미리  알고
달려올 겨울을 맞이하러  여행을 시작했다.

 

 


감사
어제 저녁부터 부엌도 접근 금지되어
 이류님과 연주님이 맛있는 저녁을 준비하고
밥상을 차리느라 메타몽도 열심인데 미안하고도 감사했습니다!
이류님은 오늘 감자고르고 농협에도가고
 고추빻아오고 동동거리며 힘들었을텐데 ...
힘든 내색없이 웃으며 맛있는 우거지국도 끓여주어서 감사했습니다!
화기애애한 저녁식사를 맞이하며 함께라서 더욱 깊은 감사가 올라왔습니다.



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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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