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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(무지) 60일 - 실시간으로 늘 깨어있기
by 신현동 on 23:31:09 in 일기

주제 : 실시간으로 늘 깨어있기

2019년 8월 9일 일기 입니다

 

오늘 느낀 것

 

이제는 모든 느낌이 일어난 느낌임을 안다. 보고 있는 투명한 주체와 그에 따른 존재감도 일어난 것이며 보지 못하여 감정에 휘둘릴 때조차 그 일어난 감정에 휩싸인 것이며 그 감정에 빠져있는 동안에도 경험이 일어난다는 사실 자체를 안다. 적어도 깨어있는 동안 주체는 항상 있고, 주체와 대상과 느낌의 내용이 바뀔 뿐이다. 

알고 싶은 느낌이 들 땐 알고 싶어하는 내가 함께 하며 기분 안좋은 느낌이 들 땐 기분 안좋아하는 내가 함께 한다. 물론 힘이 약하여 감정에 휘둘리는 건 여전하지만 구조적으로는 동일하다는 것을 느낀다. 감정에 빠지면서도 빠져있음을 알 수 있다 모를 수가 없다. 그리고 사실 보고 있는 것조차 보는 것에 빠진 것이다. 이것은 뭘까라고 생각하는 순간 그 생각에 빠진 것이다. 

이렇게 보면 온통 빠진 것뿐이고 다르게 말하면 온통 일어난 것뿐이어서 그 어떤 것도 진정한 나라고할 수 없다. 거짓과 가짜뿐인 것 같다. 지금 이 말을 하면서 그것을  투명하게 보는 주체가 일어났다. 그 말은 즉슨 '거짓과 가짜일 뿐이야'에 빠져있다가 바로 그것을 보는 것에 빠지는 걸로 바뀐 것이다. 마치 알 수 없는 영혼 하나가 끊임없이 육체를 갈아타는 것 같다. 끊임없이 윤회하고 환생하는 것 같다. 매 순간이 환생같다. 매 순간 일어난 주체와 대상 느낌에게 동일시되어 현상으로 드러난다.

 

통찰 : 매 순간 일어나는 새로운 주체에 동일시 되는 것의 연속이다. 모든 것이 빠진 것이며, 내용에의 동일시이다. 그렇다면 변하지 않는 것은 무엇일까?

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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