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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(메타몽) 651일-상황에 대한 끌림 느끼기 / 무의식적인 작용 바라보기
by 김성욱 on 18:42:34 in 일기

오늘의 진선미

1. 풍경(아름다움)
조용히 흔들리는 나무와 고요한 하늘, 평화로운 조화가 아름답게 느껴졌다.


사랑 소리

풀벌레 소리가
머리를 쓰다듬는다.

하늘을 날아다닐 때
풀벌레는 숨을 죽였다.

날개는 낙엽이 되었고
낙엽잃은 나뭇가지에
하염없이 웅크렸다.

시간을 머금은 낙엽에
지친 머리를 기댈 때

비로소 풀벌레는
친구가 되어주었다.


나라는 느낌-상황에 대한 끌림 느끼기
이런 저런 상황들 속에 빠져있는 내가 느껴졌다. 주의가 다른 곳으로 가니 그런 나는 온데간데없었다. 상황들 속에 빠져있고자 하는 그 끌림이 그 나를 유지시키고 있었다는 것을 깨닫게 되었다.

이유없는 헌신-무의식적인 작용 바라보기
무의식적으로 작용되는 일어남이 있었다. 마음을 바라봐도 표면에 신체적인 반응만 느껴지니 직면이 안되었다. 무엇이 무의식에 그런 일어남을 일으키는지 살펴보았다. 그리고 발견한 것을 느끼니까 그 현상이 온전하게 드러난 느낌을 받았다. 무의식적인 작용은 그 뿌리를 찾아서 느껴야 정화된다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
별탈없이 지나간 하루에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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