오늘의 진선미

1. 풍경(진실함)

부드러운 공기의 흐름에 살랑이는 풍경이 평화롭고 진실되게 느껴졌다.

개인주제-중요하게 여기는 마음 살펴보기

문득 왜 어떤 일들은 해도 되고 안해도 되는데, 능력을 키우거나 생계를 유지하는 등 어떤 일들은 해야한다고 여기는걸까 의문이 들었고 그 이유가 그것들을 중요하다고 여기기 때문이라는 것이 떠올랐다. 중요하다는 것은 어떤 느낌인가 살펴보았다. 에너지가 꽉 뭉치는 느낌이 들었다. 그리고 해도 되고 안해도 되는 것은 경계가 강하지 않았는데 중요하다고 여기는 것은 그것에 형태가 그려지면서 딱딱해지는 느낌이 있었다. 중요하다고 여기는 신념 등은 어떠한 것을 형태짓고 유지시키려는 작용이라는 것을 깨닫게 되었다.

현상다루기-자연스럽게 하기

매일 하는 일들이 있었다. 예전같았으면 힘들어도 꾸역꾸역하다가 탈이 났을텐데 이번에는 컨디션을 봐가면서 회복이 되면 조금 하다가 쉬고 다시 하다가 쉬고를 반복했다. 쉬면서 하니까 시간은 오래걸려도 무리는 되지 않았다. 해야한다는 마음에 묶이지 않으면 일은 자연스럽게 흘러간다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사

아침에 일어났는데 어제 너무 무리했는지 움직이는 것도 벅찬 느낌이 있었다. 오전에 나무에 물을 주려고 했는데 힘들어서 쉬기로 하고 잠을 자니 오후에 조금 나아졌다. 묵묵히 제 할일을 해주는 몸에게 고마운 마음이 들었다.