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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 48일-있음으로 있기
by 김성욱 on 20:05:18 in 일기

◎ 오늘의 진선미

 

 

 

 

1. 빨간 꽃(아름다움)

 

100일 학교 주변을 산책하다가 100일 학교 건물 중 하나인 보리수관에 핀 빨간 꽃을 보았다.

 

주변에 다 초록색 혹은 분홍색의 부드러운 느낌들과, 강렬한 빨강의 느낌이 대조되었다.

 

강렬한 아름다움을 느껴보았다.

 

 


◈ 개인 주제-있음으로 있기


※ 연습 진행 계획
1. 관찰하는 느낌, 느끼는 느낌, 주의에 주의를 주는 느낌을 명확하게 느낀다.
2. 있음이 파악되면 그 느낌을 명확하게 느낀다.
3. 있음의 느낌을 토대로 본질, 나로부터의 자유에 대한 질문을 던져서 통찰을 끌어낸다.
4. 이유없이 나를 숙이고, 이유없이 몰입하고, 마음을 관찰하는 습관을 들인다.


행동


1. 전체주의를 한 상태에서 주의를 느끼면서 산책을 하였다.


현상


1. 걸을 때 멀리 있는 산과 같이 큰 것들은 고정되어서 잘 움직이지 않았고, 앞에 있는 사물들은 걸을 때마다 흔들리면서 움직였다. 마치 3D 가상현실을 보는 것 같은 느낌이었다.


통찰


1. 눈에 걸리는 것이 눈에 걸린 상이듯이, 마음에 걸리는 것도 마음에 걸린 상이다. 마음의 세계는 마음의 3D 가상현실의 느낌이다.


◈ 선생님께서 해주신 조언

 
- 있음도 느낌이라면, 있음을 느끼는 순간 느낌의 형성 원리에 의해 있음의 느낌을 보는 주체가 생기는데 대상이 느껴지고 주체는 볼 수 없으니 본질이 따로 있는 것이 아니라 그런 원리에서 주체가 본질인 것인지 여쭤보았다. 선생님께서는 그런 생각에 미진함이 있냐고 여쭤보셨고 그렇다고 말씀드렸더니, 본질을 통찰하게 되면 선생님께 여쭤보지 않아도 모든 의문이 없어지며 자연스럽게 스스로 느껴지는 것이라고 하셨다.

 

 


♡ 오늘의 감사

 

 

 


1. 100일 학교에 계시는 물방울님께서 100일 학교에 계시는 이류님께 선물을 해주셨다.

 

이류님께서 어리셨을 때 예술 등으로 표현하는 것을 좋아하셨다고 하셨던 것을 기억하시고,

 

선물을 사오신 물방울님의 마음을 느끼니, 비록 내게 주신 것은 아니었지만 감동을 했다.

 

천사같다는 상투적인 말의 느낌이 실제로 와닿았다.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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