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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(메타몽) 37일-지금 느낌은?
by 김성욱 on 19:47:18 in 일기

◎ 오늘의 진선미

 

 

 

 

1. 꽃과 벌(아름다움)

 

별모양 꽃이 예뻐서 다가갔는데 벌이 꽃들 사이에서 움직이고 있었다.

 

잔잔한 아름다움이 느껴져서 느껴보았다.

 

 


◈ 개인적인 주제-감지로 살아가기


행동


1. 대상을 바라보는 자의 느낌을 보는 자를 느껴보려고 했다.

현상


1. 바라본다는 느낌에서 고정되었다.

통찰


1. 깊이 들어가는 것에 사용하는 방법이 아니고, 관찰한다는 느낌을 볼 때 하는 방법같다.


◈ 선생님께서 해주신 조언

 
1. 주의의 느낌에 주의를 줘서 주의가 어디서 시작하는지 역으로 따라갈 것.

 

 

 

◈ 자유주제-지금 느낌은?

 

행동


1. 생각날 때 지금의 느낌을 느껴보려고 했다.


현상


1. 별다른 느낌이 들지 않았다.


통찰


1. 아직 별다른 느낌이 없는 것이 느낌인 것인지 와닿지 않는 상태다. 더 연습해야 한다.


 

 

♡ 오늘의 감사


1. 오늘 저녁에 갑자기 감기 기운이 돌았다. 감기 기운이 있는 상태에서 맨바닥에 앉아서 일기를 쓰고 있는데 이류님께서 방바닥이 차다고 하시면서 방석을 주셨다. 배려해주신 마음에 고마움을 느꼈다.

 

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. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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