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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(메타몽) 347일-일상에 몰입하기 / 투명함에 주의 주기
by 김성욱 on 20:35:01 in 일기

오늘의 진선미

1. 홍합 껍데기(아름다움)

홍합 껍데기 안쪽에 빛이 비쳐서 무지개빛으로 빛났는데 그 느낌이 아름답게 느껴졌다.

 

개인주제-일상에 몰입하기

청소를 하다가 이생각 저생각이 나서 생각에 힘을 빼고 청소만 해보려고 했다. 청소하는 그 순간만 존재했다. 일상에 몰입하는 것이 일종의 수련이라는 것을 깨닫게 되었다.

 

현상다루기-투명함에 주의 주기

어떤 업체 영업본부장님과 통화를 하게 되었다. 그런데 그 분이 나를 사장님대하듯이 대하니까 갑자기 '나는 사장님이 아닌데'라는 마음이 들면서 부담감이 생겼다. 그때 투명함에 주의를 주었다. 마음이 평온해지면서 평정심을 가지고 통화를 할 수 있게 되었다. 나를 어떤 모습으로 여기지 않고 투명하게 대하면 좀 더 온전히 사람들을 대할 수 있다는 것을 깨닫게 되었다.

 

오늘의 감사

물방울님께서 일하는 것을 도와주셨다. 덕분에 부담없이 편하게 진행할 수 있었다. 물방울님의 선뜻 도와주신 마음에 고마운 마음이 들었다.

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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