◎ 오늘의 진선미

1. 작품(아름다움)

발표 준비를 하면서 이미지들을 찾던 중 아름다운 사진들이 눈에 띄었다.

그 아름다움들을 느껴보았다.

◈ 개인 주제-몸의 느낌과 별개로 있는 느낌을 느끼기

※ 연습 진행 계획

1. 어떤 것이던 이유없이 나를 숙이기
2. 주의력 연습을 통해 주의력 기르기
3. 주의제로 등 힘 빼는 연습하기
4. 안찾아져서 답답해질때까지 나라는 느낌을 깊숙히 탐구하기
5. 선생님께 답답함을 호소하기
6. 모든 것에 이유없는 정성들이기

행동
1. 태극권을 하면서 다리가 부들부들 떨릴 때 느낌을 느끼는 느낌 느끼기를 했다.

현상
1. 다리가 부들부들 떨리고 통증이 있지만, 그것에 물들지 않는 느낌이 있었다.

통찰
1. 몸을 나라고 여기지 않으면 몸은 진정한 내가 아니다.

◈ 선생님께서 해주신 조언
1. 발표준비를 하면서 선생님께 위의 내용에 대해서 말했다. 선생님께서는 몸이 내가 아니란 것을 안 것이 100일 학교에 온 주제와 관련해서 어떤 의미가 있냐고 하셨다.

♡ 오늘의 감사
1. 발표준비를 하면서, 선생님께서 내가 지금까지 살아온 인생과 100일 학교의 삶까지의 맥을, 전체적으로 일관성있는 흐름으로 느낄 수 있게 지도해주셨다.

혼자서는 잘 떠오르지 않았던 것들인데, 선생님께서 적절한 질문들을 던져주신 덕분에 떠올랐고, 그런 선생님의 은혜에 고마움이 느껴졌다.

그 느낌을 느껴보았다.