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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 509일-해석하는 마음에 깨어있기 / 미움 받을 수 있는 가능성 받아들이기
by 도현 on 07:10:28 in 일기

오늘의 진선미
1. 촛불(아름다움)
식당 테이블 위의 촛불이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-해석하는 마음에 깨어있기
상대방에게 좋고 나쁜 상황에 대해 얘기를 하다보니 플러스적인 기분 좋음과 마이너스적인 나쁨이 있고 그 가운데 좋거나 나쁘지도 않은 제로의 상태가 있다는 것이 의식되었다. 그리고 그 제로를 어떻게 해석하느냐가 많은 문제를 일으킨다는 것을 느꼈고 상황을 어떻게 해석하느냐에 늘 깨어있어야 한다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-미움 받을 수 있는 가능성 받아들이기
몇번 안 본 사람들과 있을 때 어색함이 들었다. 무언가 분위기가 좋아야한다는 마음이 있다는 것을 발견했고 그 마음을 내려놓았다. 그 사람들과의 관계가 좋았다는 느낌을 받지는 못했지만 왜곡된 마음에 의한 행동이 추가되지는 않았다. 누군가에게 미움받을 수 있다는 것을 의식화해서 받아들이는 것이 의도를 내려놓는 길이라는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
아침, 점심을 챙겨준 지인에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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