아름다운 세상을 위한 교육공동체

공지사항

100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(도현) 473일-원인을 향하는 흐름에 관심두기 / 지키려는 마음 내려놓기

by 도현 on 05:34:18 in 일기

오늘의 진선미
1. 촛불(아름다움)
은은하게 살랑거리는 촛불이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-원인을 향하는 흐름에 관심두기
이런저런 사색과 분별을 하고 있었다. 그런 모든 작용이 주체, 원인이 아니라 대상, 결과를 향하는 마음의 방향성이라는 것을 알아챘다. 관심을 항상 원인쪽으로 흐르게 해야 한다는 것을 느끼게 되었다. 그렇게하고 있는 내가 무엇인지를 발견하고 싶기 때문이다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-지키려는 마음 내려놓기
상대방이 마음챙김 등 내가 귀하게 여기는 것을 비판하는 듯한 말을 했을 때 변호하고 싶은 마음이 들었다. 그 마음이 무언가를 귀하게 여기는 마음이라는 것을 알아채고 내려놓았다. 귀하게 여기는 마음은 내려놓으면 사라질 일시적인 무언가를 영구히 존재화시키고 유지하려는 마음임을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
장을 보았는데 양이 많아서 미리 가져온 비닐봉지에 다 담기지 않을 것 같았다. 차곡차곡 담으니 다행히 한 봉지에 다 담겼다. 준비한대로 일이 진행된 것에 고마운 마음이 들었다.

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