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공지사항
  1. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  2. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  3. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  4. [소식지 39호] 직관은 단편이다
  5. [소식지 38호] 통찰을 위한 과정
  6. [소식지 37호] 직관과 정서
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 461일-동일시 알아채기 / 일어난 것을 일어난 것으로 여기기
by 도현 on 06:23:17 in 일기

오늘의 진선미
1. 밤 풍경(아름다움)
은은한 조명을 가진 건물과 어우러진 밤 풍경이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-동일시 알아채기
현실이라고 여기는 문제들이 자각될 때 그 마음에 깨어있지 못한 채로 그 상황에 몰입되었다는 것이 자각되었다. 우선순위를 삶에 두게 되면 그 속의 희노애락에 빠져든다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-일어난 것을 일어난 것으로 여기기
상대방의 페이스대로 살았을 때의 극단적인 면이 자각되었다. 나라고 여기는 패턴을 내려놓는 작용 자체가 중요한게 아니라는 것을 깨닫게 되었다. 무언가를 나로 여기지 않는 것이 중요한 것이었지, 내려놓는 것을 나로 여기는 것 역시 무언가를 나로 여기는 것이라는 것을 느끼게 되었다. 무언가를 기반한 마음을 내려놓는 것 자체보다는 그 순간 자각된 상황에 일어난 반응을 내가 아니라 반응으로 여기는 것이 좀 더 의도를 내려놓는 것의 취지에 가깝다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
좋은 시간을 보내려고 마음을 내어주는 상대방에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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