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  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 442일-두려워하는 마음 살펴보기 / 반응 자각하고 내려놓기
by 도현 on 11:00:52 in 일기

오늘의 진선미
1. 눈(아름다움)
어깨에 쌓이며 눈보라 치는 공항의 모습이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-두려워하는 마음 살펴보기
여러가지 죽음과 관련된 것처럼 여겨지는 상황이 일어났다. 죽는 것 아닌가 하는 무의식적 믿음이 일어나는 것이 자각되었다. 누가 죽기 두려워하는가 살펴보았다. 죽기 두려워하는 나를 바라보는 무한의 느낌 속에 의식으로서의 마음이 있는 느낌이 났다. 개별성에서 벗어나면 왜 무한 속에서 평화를 느끼게 된다고 하는지 깨닫게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-반응 자각하고 내려놓기
출발 시각이 지연되었다. 환승행 비행기를 놓칠 수도 있다는 마음에 당황스런 마음이 들었으나 내려놓고 해결책을 찾았다. 만약의 경우에 대비가 되니 마음이 평화로웠다. 반응에서 마음이 한발짝 떨어지면 무의식에서까지 충분한 해결책을 찾아낼 여유를 가지게 된다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
탑승지를 헷갈렸는데 차로 데려다주신 업체 대표님에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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