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  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 382일-받아들이기 / 마음 내려놓기
by 도현 on 07:29:37 in 일기

오늘의 진선미
1. 사람(선함)
감사를 표해준 사람의 마음이 선하게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-받아들이기
기침이 심해지더니 명치쪽까지 아픈 느낌이 들었다. 지금처럼 계속 일하면 지병으로 죽을수도 있겠다는 느낌을 받았다. 그랬을 때의 마음가짐이 떠오르면서 남은 시간 헌신하다가 가야겠다는 마음이 들었고 아픈 느낌에 쏠린 주의가 풀어지는 느낌을 받았다. 정말 죽음을 받아들일 수 있느냐가 마음을 자유롭게 만드는 중요한 분기점이라는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-마음 내려놓기
일할 때 공기가 안좋은 환경에 계속 노출되는 것에 대한 스트레스가 일어났다. 그 마음을 내려놓고 일을 했다. 마음에서 그린 만큼의 안좋은 일은 일어나지 않았다. 마음이 그린 그림을 내려놓으면 실제로 일어나는 일들에 마음이 열려있게 된다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
기관지염이 심해서인지 기침이 1주 넘게 지속되었다. 그걸 알고 강황가루를 챙겨주신 분께 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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