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  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 373일-동일시 의식하기 / 할 수 있을 만큼 하기
by 도현 on 17:03:09 in 일기

오늘의 진선미
1. 골목길(아름다움)
겨울숲처럼 변한 동네 골목길의 모습이 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-동일시 의식하기
생각에 동일시되었다가 빠져나오는 것이 자각되었다. 그럼에도 불구하고 느껴지는 미진한 느낌의 원인은 무언가에 동일시된 마음의 상태에 대한 온전한 자각이 없기 때문이라는 것이 떠올랐다. 의식적인 마음의 구조에 대한 경험이 자기 스스로 자신으로부터 빠져나오게 한다는 것을 의식하게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-할 수 있을 만큼 하기
피곤하니까 다 내려놓고 싶은 마음이 들었다. 막상 내려놓으니 큰 일 일어나지 않았고 그래도 괜찮았다. 집착하지 않고 이룰 수 있을 만큼 하다가 가면 된다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
추위를 피할 수 있는 공간에 있음에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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