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  2. 통찰력게임 온라인에서 하기
  3. [소식지 42호] 생명력 카드-감사
  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템
(도현) 361일-의무감 자각하기 / 생각 내려놓기
by 도현 on 20:02:00 in 일기

오늘의 진선미
1. 비둘기(아름다움)
공원에서 나무 잎사귀들 사이로 파고든 흰 비둘기가 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-의무감 자각하기
타성적으로 반복하는 일이 있었다. 성과가 나오지 않았고 왜 그런가 살펴보니 그 일에서 재미를 느끼지 못하는데 의무감만으로 했기 때문이라는 것을 발견했다. 업무적인 일이 아니라 개인적인 놀이에서도 이런다는 것이 자각되었다. 마음이 무엇에 끌리는 지를 명확하게 의식해야 무의미한 일을 반복하지 않는다는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-생각 내려놓기
시간 낭비를 하고 있다는 생각이 일어났다. 그 마음을 내려놓고 할 수 있는 일에 집중했다. 마음은 평온하고 일은 진척되었다. 생각으로 상황을 한계짓지 않으면 몸과 마음을 늘 충만하게 쓸 수 있다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
체력을 배려해주신 업체 대표님에게 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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