아름다운 세상을 위한 교육공동체

공지사항

100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(도현) 346일-나로 여기는 내용 자각하기 / 마음의 그림 자각하기

by 도현 on 09:21:24 in 일기

오늘의 진선미
1. 샤인머스켓(선함)
나 먹으라고 샤인머스켓을 가져다준 동생의 마음이 선하게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-나로 여기는 내용 자각하기
지인에게 이런저런 일을 추천받았다. 낯선 일이라 거부감이 들었으나 그 마음이 익숙한 것만 나로 여기기 때문이라는 것이 자각되었다. 익숙하고 잘 되는 것도 어색하고 잘 안되는 것도 고정된 내가 아니라는 것을 의식하게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-마음의 그림 자각하기
특정 이념에 물든 것처럼 여겨지는 행동이 있었다. 거부감이 들었고 그 틀에서 상대의 행동이 해석되니 화가 일어나는 것이 자각되었다. 그 마음을 내려놓았다. 그순간 들었던 마음이 마음의 그림이었다는 것이 느껴졌다. 감정은 실재 전체를 반영하는 것이 아니라 그 순간에 인식된 주관적인 마음을 반영한다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
오랜만에 푹 잘 수 있었던 하루에 고마운 마음이 들었다.

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