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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 335일-탓하는 나 자각하기 / 순간에 충실하기
by 도현 on 13:25:47 in 일기

오늘의 진선미

1. 풍선꽃(아름다움)

생활의 달인이 만들어주신 풍선꽃이 아름답게 느껴졌다.


행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체

-탓하는 나 자각하기

일을 잘 못한 것을 탓하는 마음이 일어났다. 그 마음이 자각되었다. 잘 되고 못 되고 이면에 그것을 나로 여기는 마음을 먼저 살펴야 한다는 것을 느끼게 되었다.


의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용

-순간에 충실하기

금액이 부담이 되었으나 내려놓고 그냥 그 순간에 충실했다. 상황이 내가 생각한 그런 부담스러운 상황이 되지 않았고 상황도 즐길 수 있었다. 마음의 짐을 내려놓으면 순간에 충실할 수 있다는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

여러가지 노하우를 알려주신 분에게 고마운 마음이 들었다.



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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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