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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(도현) 294일-내가 하려고 하는 마음 자각하기 / 꼭 하고 싶은 마음 내려놓기
by 도현 on 22:26:06 in 일기

오늘의 진선미
1. 꽃(아름다움)
빨갛게 핀 꽃 한송이가 아름답게 느껴졌다.

행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체
-내가 하려고 하는 마음 자각하기
상대의 행동을 고치고 싶은 마음이 들었다. 그것이 내가 하려고 하는 행위라는 것이 자각되었다. 상황이 상황이더라도 우선 내가 하려고 하는 마음에서 자유로운 것이 먼저라는 것을 느끼게 되었다.

의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용
-꼭 하고 싶은 마음 내려놓기
하고 싶던 일을 못할 상황이 생겼다. 억지로 하려는 마음을 내려놓고 해야 할 일을 하기로 했다. 하려던 일은 결국 못했으나 그걸 못한다고 해서 큰 일이 일어나지는 않았다. 생각이 만들어낸 두려움을 내려놓으면 큰 일 일어날 일은 많이 없다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
예약 시간에 늦었는데 이해해주신 미용사분께 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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