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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(도현) 266일-내 생각같은 느낌 의식하기 / 필요과 끌림 구분하기
by 도현 on 22:35:28 in 일기

오늘의 진선미

1. 편의점 알바(선함)

20대 초로 보이는 알바의 때묻지 않은 모습이 선하게 느껴졌다.


행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체

-내 생각같은 느낌 의식하기

생각을 내려놓는 연습을 했다. 떠오르는 생각이 내가 하는 생각처럼 느껴지기 시작하는 변곡점이 있다는 것을 발견했다. 그 전에는 익숙한 내 목소리로 떠오른 남의 생각같은 느낌이었다. 의식적인 경험이 많이 쌓여야 내 것 같은 '느낌'에서 자유로워진다는 것을 느끼게 되었다.


의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용

-필요과 끌림 구분하기

당장에 끌리는 것을 하고 싶은 마음을 내려놓았다. 지금 이순간 필요한 일을 하는 것과, 지금 이순간 끌리는 일을 하는 것이 다르다는 것을 인식하게 되었다. 지금 이순간 끌리는 자극은 방종이고, 지금 이순간 필요한 것은 조화라는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

에어컨을 틀지 않아도 선선했던 날씨에 고마운 마음이 들었다.



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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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