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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 263일-동일시 바라보기 / 집착 내려놓기
by 도현 on 21:32:23 in 일기

오늘의 진선미

1. 캐릭터(아름다움)

바탕화면 캐릭터의 도자기스러운 질감과 둥근 느낌이 아름답게 느껴졌다.


행위의 주체와 존재에 대한 믿음의 실체

-동일시 바라보기

답답한 마음이 들었다. 그 마음을 온전히 겪어보려는 의도가 일어나자 그 마음이 희미해지며 잡으려고 해도 잡아지지가 않았다. 무언가에 동일시되었을 때만 '내가' 힘든 것 같은 느낌을 받는다는 것을 느끼게 되었다. 동일시된 느낌 자체가 '나'같은 느낌이다.


의도 내려놓기와 스스로 일어나는 인식과 작용

-집착 내려놓기

계획했던 일정을 다 끝내고 싶은 마음이 있었으나 몸의 컨디션이 좋지 않다는 것이 자각되어 멈추었다. 그 나름대로 하루가 흘러갔다. 무언가를 꼭 끝내야만 괜찮을 것 같은 느낌만 내려놓으면 삶은 불완전한 모습 자체로 온전하다는 것을 느끼게 되었다.


오늘의 감사

비바람이 몰아치는 날에 비를 피할 수 있는 집에 있을 수 있던 것에 고마운 마음이 들었다.



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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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