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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
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(도현) 161일-자신에 대한 믿음 자각하기 / 일어난 마음 자각하기
by 도현 on 13:37:12 in 일기

오늘의 진선미
1. 새소리(아름다움)
청아한 새소리가 아름답게 느껴졌다.

나라는 느낌-자신에 대한 믿음 자각하기
알고 있는 지식에 대해 이러쿵저러쿵하는 마음이 있었다. 그것이 자신을 강화하는 행위라는 것이 떠올랐다. 그 마음은 내면에 스스로 분명하거나 명확하게 알고 있지 못하기 때문이라는 것을 알아챘다. 남을 평가하는 마음에는, 그렇지 못한 자신에 대한 믿음이 숨겨져있고 늘 남보다 자신을 먼저 봐야한다는 것을 느끼게 되었다.

이유없는 헌신-일어난 마음 자각하기
망설이는 마음이 있었다. 머뭇거렸으나 지난번에 비해 덜 머뭇거렸다. 내려놓을 수 있는 것도 내 의지로 할 수 있는 게 아니라 의식적인 경험이 많이 쌓일수록 쉽게 내려놓아지는 것이라는 것을 느끼게 되었다. 내려놓으려는 시도와 힘은 비슷하게 작용했는데 경험이 쌓일수록 결과가 다르게 나타났기 때문이다. 내려놓는다는 것도 순수하게 내 의지로 할 수 있는 성격의 행위는 아니라는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
다양한 복지 시설을 누릴 수 있는 것에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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