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  4. [소식지 41호] 창조적 통찰의 조건 속에 있는 사람
  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(도현) 150일-동일시된 나 알아채기 / 인정받고 싶은 마음 자각하기
by 도현 on 13:13:41 in 일기

오늘의 진선미
1. 잎사귀들(아름다움)
아침 일찍 나왔는데 길 가에 잎사귀들이 힘내라고 손을 흔드는 느낌을 받았다. 늘 푸르른 생명력이 아름답게 느껴졌다.

나라는 느낌-동일시된 나 알아채기
생각을 내려놓는 연습을 하다가 인식의 스스로 일어남이 자각될 때가 있었다. 자각될 때 이 자각은 누가 한 것이지라는 의문이 들었다. 최종적인 나를 놓치는 이유가 무언가를 탐구하고자 하는 나를 중심으로 마음을 보기 때문이라는 것을 알아챘다. 그  순간 일어난 탐구의 동일시는 보지 못한다는 것을 인식하게 되었다.

이유없는 헌신-인정받고 싶은 마음 자각하기
사람들과 얘기하다가 나도 모르게 상대가 궁금하지 않은 내용을 중언부언 하고 있었던 것을 알아챘다. 멈추고 가만히 있었다. 내가 무언가 실재라고 믿는 것을 인정받고 싶은 마음이 밑바닥에 있었다는 것을 알아챘다. 그 마음이 자각되면 굳이 인정받지 않아도 된다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
막차를 놓쳐서 밤을 샐 뻔 했는데 다행히 다른 수단이 있어서 집에 도착할 수 있었다. 밤에 돌아다녀주는 교통수단에 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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