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  5. [소식지 40호] 통찰은 경험에서 자유로울 때 일어난다
  6. [소식지 39호] 직관은 단편이다
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
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(도현) 149일-질문하는 나 알아채기 / 최선을 다하되 차분하기
by 도현 on 22:21:22 in 일기

오늘의 진선미
1. 보름달(아름다움)
저녁 무렵 길 위로 그려진 듯한 달의 모습이 아름답게 느껴졌다.

나라는 느낌-질문하는 나 알아채기
운동을 하다가 고통을 느끼는 게 누군지 질문해보았다. 그순간 질문하는 것이 느껴지고 있었다는 것이 자각되었는데 마음의 중심은 질문하는 나에 있었다는 것을 알아챘다. 그 순간 일어나는 나가 어떻게 일어나는가 관심을 가져야 한다는 것을 느끼게 되었다.

이유없는 헌신-최선을 다하되 차분하기
일하면서 급할 때 잠시 멈추었다. 주로 이것을 꼭 해야하는데 못하니까 급해지는 것이었다. 그러나 급할수록 실수를 했기 때문에, 차분해지는 것이 더 빨리하는 길이었다. 빨리 하라고 재촉을 했으나 양심껏 최선을 다했는데도 안되는거면 어쩔 수 없다라는 마음으로 하니까 마음이 편안하고 차분했다. 피하고 싶어 숨어있는 마음을 바라보면 마음이 쫒기지 않는다는 것을 느끼게 되었다.

오늘의 감사
사이드미러를 치고 갔는데 용서해주신 차주분께 고마운 마음이 들었다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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