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(관성다루기)생식 하기, 아침 7시에 108배ㅡ1일
by 이경아 on 11:38:47 in 일기
어릴 때부터 식탐이 많아 경상도 사투리로 '묵고제비'라는 말을 들었다. 맛있는 음식을 탐하며 많이 먹는 편이고 그것에 마음을 뺏길 때가 종종 있다. 식탐을 다스리기 위해 100일간 생식을 시작한다. 규칙적인 것을 싫어하고 잘 하지 못하는 경향이 있다. 몸은 규칙을 좋아한다고 누누이 말을 하곤 했지만 정작 나는 그렇지 못하다. 나이 50이 넘어가니 몸이 예전 같지 않다. 여러 가지 불편한 증상들이 생기고 있다. 눈도 불편하고 아침에 자고 일어나도 개운치 않다. 골밀도가 감소해서 키도 줄었다. 자꾸 게을러진다. 아침 7시에 108배 하는 것으로 몸의 리듬을 회복하려고 한다. 오늘부터 시작하여 100일 후인 8월 27일까지 하겠다. 내일부터 저녁에 일기 쓰기를 할 것이다. 일기 쓰는 시간은 정하지 않았다. 음식을 절제하는 것이 정말 어려워 많이 망설였으나 이제는 다스려야 할 때이다.
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