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(관성 다루기) 생식하기, 아침 7시에 108배 하기 - 7일
by 이경아 on 23:45:14 in 일기
아침 7시에 108배 아침에는 생식, 점심, 저녁에는 일반식을 함.
상황에 따른 예의를 갖춰야 하는 식사를 하면서 음식에 대한 욕구를 살펴 봄. 처음에 식탐이 있진 않았지만 먹다보니 과식을 함. 먹는 중에 식탐이 올라옴. 지켜보는 중에도 멈추기 어려움.
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