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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(관성 다루기 - 이류) 자연에 말걸기(2)
by 이경아 on 00:23:30 in 일기

 

 

 

 

 

자연에 말걸기 이틀째.

나무들에 동의를 구하고 연습을 하였다.

그 중 하나만 정리하겠다.

 

'이름이 없으면 너는 누구니?'

끌리는 나무에 다가가 동의 후, '너의 모든 이름과 꼬리표가 없으면 너는 누구니?' 라고

물었다.

나무가 답했다.

'네가 보고 있는 모습, 그게 전부야. 그게 다야. 바람에 흔들리며 춤추고 있는 지금 이게 다야. 저 새소리와 나는 다르지 않아. 늘 함께 하지.'

내게 스스로 물었다.

'나의 모든 이름표와 꼬리표가 없으면 나는 누구인가?'

고요히 기다리니 내면에서 들려오는 소리, '나는 거울. 모든 것을 비추는 거울이다.'

 

이 경험이 내게 무슨 의미일까?

'지금 이 순간만이 삶이며, 모든 것이다. 나는 무엇도 아니며 무엇도 아니기에 모든 것이다'

이 경험을 통해 배운 것은,

이 순간을 살아라 !

모든 것을 허용하라 !

깨어 있어라 !

'자연은 깨어있음의 원천'이며 물들지 않은 깨어있는 마음은 이미 내 안에 있으며 도달해야 할 고향이다.

키워드는 '지금 이 순간', '깨어있음'.

인간관계를 증진시킬 문장 하나는, '물들지 않는 마음으로 살아가기'.

생각과 감정에 빠진다면 자신의 잣대와 죽은 과거를 기준으로 살아있는 지금, 현재를 덧씌우며 왜곡하여 관계를 오염시킨다. 

자연은 지금 온전히 살아있다. 

우리는 지금 숨쉬는 과거로 살고 있지 않은가? 

 

 

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

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