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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 62일-안다고 생각하는 기준들 내려놓기
by 김성욱 on 19:16:54 in 일기

◎ 오늘의 진선미

 

1. 아름다움(아름다움)

 

아름다움의 느낌 자체를 느껴보았다

마음이 환해지고 심장이 차오르는 느낌이었다.

 

 


◈ 개인 주제-안다고 생각하는 기준들 내려놓기


※ 연습 진행 계획


1. 잘 느껴지지 않고 깊이 숨어있는 나라고 생각하는 기준들을 찾아서 느껴서 점점 밑으로 들어가기
2.
1) 생각의 뿌리를 느껴보고 생각에 얽매이지 않기
2) 관찰하는 느낌을 집중해서 느끼기
3. 본질에 뿌리박기
4. 이유없는 정성, 이유없이 나를 숙이기

 


행동


1. 하루동안 다른 사람이 어떤 주장을 할 때, 내가 안다거나 옳다고 생각하는 마음이 있어도 이유없이 숙였다.


현상


1. 나를 지키려는 마음이 강화되지 않았고, 마음이 평온했다.


통찰


1. 나라고 여기는 것들을 내려놓을수록 어디에도 머물지 않게 되니 본질과 가까워진다.

 

 

 

번외

 

좋은 사람을 만나자는 얘기를 하고 있었다.

순간, 좋다라는 것이 내 마음의 상이니, 내가 좋다라고 마음먹는다면 좋은 사람을 찾을 필요가 없고, 나와 함께하는 사람이 좋은 사람일 것이라는 생각이 들었다.

내가 답이라는 말이 이해가 되었다.

그렇다면 내가 찾는 것이 본질이라면, 내가 본질이라고 마음먹으면 밖에서 찾는 것이 아니라 내가 이미 본질이 되는가?

그러나 본질의 경우는 위와 다른 것 같다.

'내가 본질의 상이다'라고 할 수는 있지만 본질일 수는 없다.

본질은 현상이 아니기 때문이다.

윗 글에서 본질이란 단어는, 단어로 말한 순간 이미 상이 되어버린다.

말로 표현하기 이전에 뿌리박을 수는 있어도, 말로 그것을 표현할 수는 없다.

표현하고 묘사하는 모든 것은 본질의 상이지, 본질이 아니다.

내가 답이란 말의 의미가, 현상계와 연관될 때와 본질과 연관될 때가 다른 것 같다.

본질의 경우는 본질에 뿌리박기 때문에 되는 것이지, 의지로 하는 것이 아닌 것 같다.

현상계가 능동적인 의미로 해서 내가 답이 되는 것이라면, 본질은 수동적인 의미로 되어서 내가 답이 된다는 느낌으로 다가온다.

 

 

 

♡ 오늘의 감사


1. 순간순간 느껴지는 물방울님의 배려에 고마운 마음이 들었다.

 

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