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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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(메타몽) 222일-무의식적인 느낌 느끼기 / 현상이 그냥 일어난 것이 아님을 느끼기
by 김성욱 on 20:17:51 in 일기

오늘의 진선미

1. 도라지꽃(아름다움)

밖에 개밥을 주러 가다가 도라지꽃을 보았다. 보랏빛 색감이 아름답게 느껴졌다.

 

개인주제-무의식적인 느낌 느끼기

정리할 게 없나 하고 방 안을 돌아다니다가 뭔가 어색하고 마음에 브레이크가 걸리는 느낌이 들었다. 뒤를 돌아보니 휴지가 떨어져 있었다. 그 어색한 느낌을 준 것이 땅에 떨어진 휴지 쓰레기였다는 것을 알게 되었다. 대상이 무엇인지 몰라도 마음은 무의식적으로 잡아낸다는 것을 깨닫게 되었다. 그것이 본질을 탐구하는 것과는 무엇이 연관되는지 생각해보았다. 나라는 느낌 등의 의식적인 느낌은 무의식의 거대한 느낌들 위에 올라탄 작은 느낌이라는 것을 깨닫게 되었다.

 

현상다루기-현상이 그냥 일어난 것이 아님을 느끼기

태극권을 하고 있었다. 매끄럽게 흐르다가 자세가 부자연스러운 동작들이 느껴졌다. 순간 태극권을 만든 사람이 이 동작 하나하나를 이렇게 만든 이유가 있을 것이라는 것을 알아채게 되었다. 그러자 손짓 하나, 발동작 하나하나가 무성의하지 않고 소중하게 느껴졌다. 어떤 현상을 이해하면 그 현상이 소중해지는구나라는 것을 깨닫게 되었다. 자연, 나, 본질 역시 이해하면 할수록 귀해질 것 같다.

 

오늘의 감사

나도 모르게 생각을 위한 생각으로 갈 때마다 선생님께서 그 생각들이 삶에 어떤 의미가 있는지 보라고 하셨다. 선생님 덕분에 탐구의 방향을 잘 잡을 수 있었다. 선생님의 존재에 고마운 마음이 들었다. 

 

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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