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  3. [소식지28호] 절실함과 유전적 안테나
  4. [소식지27호] 만남
  5. [소식지26호] 주제와 바이오피드백
  6. [소식지25호] 느낌과 민감성 그리고 거울
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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

- 관련 페이지 :
- 청년백일학교에서는 무엇을 하고 있는가?
- 청년백일학교를 후원합니다 : 자원이 있는 사람이 자원이 없는 사람을 도와주는 건강한 시스템

(매화) 107일 - 전체주의 연습
by 매화 on 22:29:20 in 일기

1. 오늘의 주제 : 전체주의 연습

 

어제 주의가 왼쪽을 향했는데 오른쪽이 함께 보이는 것을 느꼈다.

그래서 오늘 다시 했더니 주의를 왼쪽으로 보내면서 오른쪽이 보이는지를 확인하고 있었음을 깨달았다.

그것도 의도라고 하셨다.

그런 모든 의도들에서 깨어있어야 한다고 선생님께서 말씀해주셨다.

'아무것도 안해도 이미 다 보고 있고 느끼고 있는 것 같다.'고 얘기하다가

'아무것도 안하는 것'도 의도라는 생각이 들었다.

어제는 무의식중에 뭔가 느낌이 다른 것이었는데

오늘은 의도가 들어가니 그 느낌이 일어나지 않았다.

 

2. 오늘의 감사 : 어제는 여나님이 방문을 하셔서 2박 3일동안 계시고, 오늘은 시유님과 무희님이 오셨다. 새로운 만남과 나눔에 감사함을 느낀다.

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100일 학교에서는 끊임없는 일깨움과 힌트를 주는 안내자와의 생활을 통해 스스로 해내기 힘든 깨어있는 삶에 대한 자극을 지속적으로 받게 됩니다. 이를 통해 몸, 마음에 그 삶이 ‘배이도록’ 하면 이제 일상에서도 기존의 관성에 휘둘리지 않는 힘을 얻게될 것입니다. 이 일기 난에는 마음의 힘을 기르기와 일상의 통찰일기, 관성다루기 관련 글이 실립니다.

. 마음의 힘을 기르기 : 우리는 매일 같은 시간 같은 장소에서 작은 일이라도 꾸준히 하면, 어떤 일이 벌어지더라도 멈추지 않고 아무리 급한 일이 있어도 빼놓지 않고 행하는 이 지속적인 행동을 통해 마음의 힘을 기를 수 있습니다. 이 꾸준함을 통해 어떤 일이 벌어져도 흔들리지 않는 마음이 터득되기 때문입니다.

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